- คำถาม:
- วิตามินเอขาดจะทำให้เกิดอาการอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การขาดวิตามินเอสามารถทำให้เกิดอาการตาแห้ง คัน มองไม่เห็นในที่มืด และสายตาเสื่อมเร็วได้ โดยเฉพาะในคนที่รับประทานอาหารไม่หลากหลายหรือไม่มีวิตามินเออย่างเพียงพอ ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินเอเองได้ ต้องได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริมเท่านั้น
"ตาแห้ง คัน มัว มองไม่ชัด" รีบกินสิ่งนี้ ก่อนดวงตาเสื่อมถาวร!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:16สาเหตุอื่นๆที่พูดไปข้างต้นอ่าอาจเกิดจาก
00:03:21การที่
00:03:22คุณมีภาวะร่างกายขาดสารอาหารบางอย่างที่
00:03:28ชื่อว่าเรตติinเรตติinหรือที่เรียกอีก
00:03:33เชื่อนึงที่คุณคุ้นหูเลยก็คือวิตามินเอ
00:03:36นั่นเองอ่าซึ่งวิตามินเอเนี่ยทำไมเราถึง
00:03:39ขาดได้เพราะว่าร่างกายของเราไม่สามารถ
00:03:43สร้างวิตามินเอตัวนี้ขึ้นมาได้นะคุณ
00:03:47จำเป็นที่จะต้องกินจากอาหารหรืออาหาร
00:03:51เสริมเท่านั้นเลยเป็นเหตุผลที่ว่าคนที่
00:03:55กินอาหารที่ไม่ค่อยมีประโยชน์หรือไม่หลาก
00:03:58หลายหรือกินอาหารที่ไม่มีวิตามินเอเนี่ย
00:04:01พอสะสมเข้านานๆร่างกายคุณขาดเลยแสดงอาการ
00:04:04ออกมาเป็นอาการตาแห้งแบบนี้ก็ได้หรือว่า
00:04:07อาการมองไม่ค่อยเห็นสายตาไม่ค่อยดีตา
00:04:10เสื่อมไวอ่าอย่างี้ก็เป็นต้นสำหรับคนที่
00:04:15ขาดสารอาหารชนิดนี้
00:04:18ซึ่งจะบอกว่าตั้งแต่สมัยยุคโบราณแล้วอ่ะ