- คำถาม:
- วิตามินมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- วิตามินเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณเล็กน้อยแต่จำเป็นต้องได้รับอย่างเพียงพอ เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงทั้งภายในและภายนอก โดยช่วยสนับสนุนกระบวนการเมตาบอลิซึม ระบบภูมิคุ้มกัน และการทำงานของอวัยวะต่างๆ
วิตามิน กินอย่างไรให้ปลอดภัย : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00วิตามินคือสารอาหารที่ร่างกายต้องการ
00:00:03เพียงเล็กน้อยแต่ควรได้รับอย่างเพียงพอ
00:00:06เพื่อเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงทั้งภาย
00:00:08ในและภายนอกหากเราทานอาหารครบ 5 หมู่ทุก
00:00:12มื้อร่างกายก็จะได้รับวิตามินเพียงพอใน
00:00:15แต่ละวันอยู่แล้วแต่สำหรับในผู้ป่วยบางคน
00:00:18ที่มีภาวะขาดวิตามินจากการเจ็บป่วยอาจ