- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย?
- คำตอบ:
- วิตามินดีมีส่วนสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน โดยผู้ที่มีระดับวิตามินดีสูงในร่างกายจะมีอาการของโรคโควิด-19 ที่รุนแรงน้อยกว่าผู้ที่มีวิตามินดีต่ำ ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถต้านทานเชื้อโรคได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการป่วยหนัก
HEALTHGASM EP.07 : กินอาหาร ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:00อยู่ที่นี่มันก็เนี่ยนักวิจัยเขาก็ดูสาร
00:05:04อาหารหลายๆอย่างนะว่ามันมีส่วนเกี่ยวข้อง
00:05:06กับไอ้ระบบภูมิคุ้มกันนี้ยังไงอันหนึ่ง
00:05:09ที่พักคิดว่าหลายๆคนพูดถึงตั้งแต่ปีที่
00:05:13แล้วแล้วนะ 2020 ก็คือเรื่องของวิตามินดี
00:05:17อ่ะอันนี้แม้แต่เพจติดก็พูดถึงเหมือนกัน
00:05:20เพราะว่ามีช่วงนึงบูมมากมีงานวิจัยต่าง
00:05:23ประเทศอะไรแบบเนี้ยขึ้นมาบอกว่าเคย Paper
00:05:25กันเยอะมากๆแล้วก็มีแปลมีแบบบทความที่แบบ
00:05:29ว่าลงลึกเกี่ยวกับวิตามินตัวเนี้ยค่อน
00:05:31ข้างเยอะแต่ยังไงยังไงคือคนที่เป็นผู้
00:05:33บริโภคนะเราไม่ใช่นักวิชาการเราไม่ใช่หมอ
00:05:36หลายคนรู้ข้อมูลเพียงผิวเผินๆพอรู้ว่า
00:05:39เฮ้ยวิตามินดีมันช่วยได้ไปหาซื้อมากินหา
00:05:43ซึ่งกินนู่นนี่นั่นระหว่างว่ามันจะป้อง
00:05:45กันเราจังโรคระบาดได้อันนี้ก็เลยเอามาลง
00:05:48ความจริงว่าในความจริงแล้วไม่ต้องดีมัน
00:05:51ช่วยได้อะไรบ้างช่วยได้อะไรไม่ช่วยอะไร
00:05:53ไม่ได้บ้างดีกว่าข้อมือข้อดีของมันข้อ
00:05:56จำกัดของมันอะไรแบบนี้เดี๋ยวให้งานมีบาย
00:05:58เลยนะคะน้องให้ค่ะมีการศึกษาเกี่ยวกับ
00:06:01วิตามินดีเนี่ยกับโควิชเนี่ยนะคะจริงๆมัน
00:06:03ยังไม่ชัดเจนนะว่ามันขึ้นในแง่ไหนว่ามัน
00:06:07ช่วยยังไงนะคะแต่ที่เขาทุกพื้นที่ผู้
00:06:10วิจัยเขารู้เนี่ยก็คือผู้ที่มีระดับ
00:06:12วิตามินดีสูงในร่างกายเนี่ยอาการรุนแรงจะ
00:06:16น้อยกว่าค่ะผู้ที่มีวิตามินดีต่ำแล้วก็
00:06:19วิตามินดีเนี่ย
00:06:21มันไม่ใช่เป็นอะไรที่เราไปตรวจร่างกายทุก