- คำถาม:
- ควรเลือกช็อกโกแลตชนิดไหนเพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันหลังฉีดวัคซีน?
- คำตอบ:
- ควรเลือกช็อกโกแลตดำ (Dark Chocolate) ที่มีความเข้มข้นของโกโก้ 70% ขึ้นไป โดยเฉพาะ 85% ขึ้นไป เพราะมีแมกนีเซียมสูงและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เพิ่มผลวัคซีนด้วยอาหาร 5 ชนิดนี้ | EP328
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:02ได้ช็อกโกแลตเนี่ยต้องบอกเลยว่าจะต้องนะ
00:05:05ครับมีความเข้มข้นของโกโก้เนี่ย 70% ขึ้น
00:05:09ไปนะคะก็คือก็จะเขียนว่า 70% Dark
00:05:11Chocolate ไม่ใช่เขียนได้เข้าไปแล้วไปดู
00:05:14ความเข้มข้นโกโก้เหลืออยู่ 40
00:05:15เปอร์เซ็นต์อย่างนี้ไม่เอานะครับต้องมี
00:05:17ความเข้มข้นของโกโก้ 70% ชุดปะนะครับถ้า
00:05:20แบบสุดยอดเลยนะครับก็คือ 85 เปอร์เซ็นต์
00:05:23ขึ้นไปแต่ว่าขมนิดนึงนะคงเลยเหมาะมีเลยนะ
00:05:26ครับแต่ถ้าใครทานได้ถือว่าดีต่อสุขภาพมาก
00:05:28ๆเพราะว่าในตัวน้ำช็อกโกแลตเนี่ยมี
00:05:31แมกนีเซียมสูงมากๆครับแล้วบอกเลยครับว่า
00:05:34ไม่เพียงแค่แมกนีเซียมเท่านั้นนะครับสาร
00:05:37แอนตี้ออกซิแดนท์ต่างๆนะครับอยู่ใน Dark
00:05:40Chocolate นะครับตัวแมกนีเซียมจะช่วยทำ
00:05:43ให้อิ่มมูลของร่างกายหรือว่าภูมิคุ้มกัน
00:05:45ของร่างกายนั้นดีขึ้นเมื่อท่านได้รับฉีด
00:05:48วัคซีนมานะครับคุ้มกันของร่างกายก็เพิ่ม
00:05:50ขึ้นระดับหนึ่งแล้วทานอาหารที่มี
00:05:53แมกนีเซียมก็ไปคุ้มกันก็เพิ่มอีกอันนึง
00:05:55เสริมฤทธิ์กันทำให้ถุงกันของเราในยอด
00:05:58เยี่ยมมากขึ้นเพราะฉะนั้นผมแนะนำแต่ถ้า