- คำถาม:
- การเสริมวิตามินดีด้วยยาเม็ดมีข้อควรระวังอย่างไร?
- คำตอบ:
- วิตามินดีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน จึงมีโอกาสสะสมในร่างกายหากบริโภคในปริมาณสูงเกินไป จึงควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนรับประทาน โดยทั่วไปแนะนำให้กินสัปดาห์ละครั้งหรือตามขนาดที่แพทย์แนะนำ ไม่ควรกินวิตามินดีในโดสสูงทุกวัน เพราะอาจทำให้เกิดภาวะเกินวิตามินดีได้
HEALTHGASM EP.07 : กินอาหาร ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:25คืออยากจะให้ให้ได้รับความแนะนำนิดนึง
00:09:28เพราะว่าวิตามินดีมันเป็นวิตามินที่ละลาย
00:09:30ในไขมันโอกาสที่มันจะได้รับเกินก็มีหน้า
00:09:34หาอ่าอ่ะแล้วก็อยากจะให้ปรึกษา
00:09:38เภสัชหรือว่าปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะเพราะ
00:09:42ว่าถ้าเกิดใครที่ไปซื้อในโดสูงๆอย่าง
00:09:44เนี้ยคือมันไม่ควรกินทุกวันอ่าเจอกินค่า
00:09:47สัปดาห์ละครั้งหรืออะไรอย่างนี้ก็อ้ำก็
00:09:50เพียงพอแล้วมีเออตัวขนาดที่แนะนำไปตัวไหม
00:09:56คะหรือว่ามันนั้นแอดค่าเราหรอกพี่สัตว์
00:09:58ใช่ค่ะแล้วแต่ก็ได้ตามที่คิดคือ dose
00:10:02หนึ่งหมื่นไหนอยู่หรืออะไรอย่างเงี้ยอ่ะ
00:10:05ใครก็คิดว่าอาจจะสัปดาห์ละครั้งก็อาจจะ
00:10:07พรุ่งนี้แล้วเราก็ตากแดดเอานกอะไรไม่ต้อง
00:10:11พยายามที่จะไปโดนแดดบ้างนะคะอันนี้จริงๆ