- คำถาม:
- ภาวะหมดไฟในการทำงานเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ภาวะหมดไฟในการทำงานหรือ burn out syndrome เกิดจากความเครียดที่สะสมเรื้อรังจากการทำงานโดยไม่ได้รับการแก้ไข ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจอย่างต่อเนื่อง
คนวัยทำงาน กินอะไรให้มีแรงมีพลัง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:09จะเจอปัญหานะที่เราเรียกว่าภาวะ burn Out
00:00:13Syndrome หรือภาวะหมดไฟในการทำงานส่วน
00:00:17นึงที่สำคัญเลยก็คือเกิดจากความเครียดที่
00:00:19เราสะสมรือรังจากการทำงานโดยที่อาจจะไม่
00:00:22ถูกแก้ไขอือ่าซึ่งมันก็จะส่งผลกระทบต่อ
00:00:25ร่างกายจิตใจต่างๆเนี่ยตามมาเลยอั้นแล้ว
00:00:28เนี่ยเราก็ต้องพยายามที่จะไม่ให้เกิดภาวะ