- คำถาม:
- ความเครียดส่งผลต่อพุงอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล เพื่อต่อสู้กับความเครียด ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในร่างกายผันผวน ทำให้อยากกินของหวานมากขึ้น และยังส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันบริเวณหน้าท้อง จนเกิดพุงเครียด
ลักษณะของพุง บอกสาเหตุและโรค | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:02เป็นชั้นเห็นมั้ย
00:08:05ก็จะเกิดจากอะไรความเครียดทั้งทางด้าน
00:08:08ร่างกายและจิตใจเห็นไหมล่ะนั่งทำงานก็
00:08:10เกิดเครียดอีกเครียดเจ้านายอีกใช่ไหม
00:08:12เมื่อเกิดความเครียดเนี่ยร่างกายจะเป็น
00:08:15ยังไงล่ะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลใช่ไหมเพื่อ
00:08:18ต่อสู้กับความเครียดส่งผลต่อระดับน้ำตาล
00:08:21ในร่างกายทำให้อยากของหวานมากขึ้นจริง
00:08:24เฮ้ยเห็นว่าโหยรู้สึกแบบอยากกินขนมมาก
00:08:28ยิ่งใหญ่ค่ะเนาะ
00:08:31ลักษณะจะพุงเป็นชั้นหน้าท้องบวมยื่นออกมา
00:08:35แล้วระหว่างสะดือและกระบังลมเฮ้ย
00:08:39อันนี้ชัดกว่าพุงหมาน้อยเมื่อกี้ทำไมเป็น
00:08:43หลายพุงอ่ะต้องเรียนเป็นตั้งแต่ต้นเลยนะ
00:08:44คะสรุปว่าต้องเป็นพุงอะไรสักอย่างไง
00:08:46เดี๋ยวต้องดูให้เอ้ยฟังให้ครบทุกพุงก่อน
00:08:49อ่าแค่นี้ผมเครียดนะเกิดจากความเครียด
00:08:52แล้วใช่มั้ยพักผ่อนไม่พอทำให้ระบบเผาผลาญ
00:08:55ของร่างกายเนี่ยทำงานได้ไม่ปกติเขาก็จะ
00:08:59ผลิตไขมันขึ้นบริเวณหน้าท้องนะคะนอกจาก
00:09:03ความเครียดแล้วเนี่ยเกิดจากการรับประทาน
00:09:05อาหารไม่ตรงเวลารับประทานอาหารประเภท Jung