- คำถาม:
- น้ำ RO ที่กลั่นด้วยระบบ Reverse Osmosis มีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- น้ำ RO ขาดแร่ธาตุเพราะกระบวนการกลั่นเอาแร่ธาตุออก ทำให้มีความเป็นกรด ซึ่งหากดื่มเป็นประจำอาจส่งผลเสียต่อสมดุลกรด-เบสในร่างกาย แม้จะดีกว่าน้ำหวานหรือน้ำอัดลม แต่ควรเลี่ยงหากมีทางเลือกอื่น
เรื่องดีจากการ ดื่มน้ำ กับวิธีดื่มให้ได้ดีต่อสุขภาพ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:52อีก 1 น้ำที่ต้องพึงระวังก็คือน้ำ RO
00:18:55Reverse osmosis ที่ตามหอพักตามตู้ที่
00:18:58เขาหยอดเหรียญกัน
00:19:01เขียนเลย
00:19:04ฟังดูเหมือนดีมันคือเหมือนน้ำกลั่นน่ะที่
00:19:08ไม่มีแร่ธาตุเพราะมันไม่มีแร่ธาตุปุ๊บ
00:19:10เนี่ยมันจะมีความเป็นกรด
00:19:14อันนี้ไม่มีค่ะมันเป็น nsf
00:19:18สถาบันการันตี
00:19:21มันกลั่นมันเอาแร่ธาตุออกอ่ะ
00:19:24ที่เติมรถยนต์สมัยก่อนมันบริสุทธิ์มากจน
00:19:29มันไม่มีแร่ธาตุเพราะมันมีแร่ธาตุ
00:19:32เนี่ยมันจะให้ความเป็นด่างกับร่างกายนี้
00:19:36ภาวะร่างกายของเราเนี่ยมีความเป็นด่าง
00:19:38อ่อนๆในเลือดของเราเนี่ย
00:19:417.37.4 ถ้าแล้วเขามีการศึกษาวิจัยเนี่ย
00:19:44เขาพบว่าเออภาวะแวดล้อมเซลล์ที่มีความ
00:19:49เป็นกรดเชื้อโรคไวรัสจะบุกรุกได้ง่ายกว่า
00:19:53เป็นดาว
00:19:54เราต้องทำให้ร่างกายของเราเป็นด่างอ่อนๆ
00:19:57น้ำแร่ก็ได้แต่แค่ว่าหลังมื้ออาหารเนี่ย
00:20:00ไม่ควรแนะนำให้ดื่มดื่มตอนเช้าตื่นขึ้นมา
00:20:02หรือระหว่างมื้ออาหารน้ำ RO เลี้ยงได้
00:20:07เป็นดีเลี่ยงได้ก็เลี่ยงแต่ถ้าเลี่ยงไม่
00:20:09ได้ปุ๊บโอ้โหฉันขาดน้ำแล้วเนี่ยจะต้องกิน
00:20:11ก็กินได้อาจารย์ถึงบอกว่ามันต้องมีความ
00:20:15flexible ไม่ใช่ว่าฉันไม่กินหรอกน้ำ RO