- คำถาม:
- ท่านั่งหลังค่อมส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- ท่านั่งหลังค่อมทำให้เกิดอาการปวดบริเวณคอ บ่า และหลังล่าง เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณบ่าและหลังตึงตัว รวมถึงส่งผลให้โครงสร้างกระดูกสันหลังไม่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
นั่งให้ถูกต้อง ลดการปวดหลัง by รีบาลานซ์คลินิกกายภาพบำบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:38ท่าแรกคือท่านั่งหลังค่อมเป็นท่านั่งสุด
00:00:43ฮิตที่สายนั่งเล่นเกมหรือนั่งทำงานหน้า
00:00:45คอมพิวเตอร์ทำเป็นประจำถ้านี้จะส่งผลให้
00:00:48หลังค่อมไหล่ห่อคอยืนกล้ามเนื้อบริเวณบ่า
00:00:53ตึงตัวมีอาการปวดช่วงคอบ่าและหลังล่าง
00:00:58ท่าที่ 2 ผมตั้งชื่อว่าถ้านั่งหลายๆเป็น