- คำถาม:
- ทำไมเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล 0% ถึงอาจทำให้ไม่ผอมได้?
- คำตอบ:
- เพราะเครื่องดื่มเหล่านั้นมักมีสารให้ความหวานที่ไม่ใช่น้ำตาล แต่เมื่อกินบ่อยๆจะกระตุ้นลิ้นให้ติดหวาน ทำให้อยากกินของหวานมากขึ้น และยังส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว แล้วตกเร็ว ทำให้หิวบ่อยและสะสมไขมันได้ง่าย
เรื่องโกหก น้ำตาล 0% กินแล้วผอม คนลดน้ำหนักต้องรู้ว่าทำไม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:05น้ำตาล 0% ดีกว่าแล้วคุณจะผอมนะสุดท้าย
00:02:08คุณจะไม่ผอมเพราะอะไรรู้มยเพราะพวกสารให้
00:02:10ความหวานเวลาคุณกินไปเรื่อยๆเนี่ยจุดที่
00:02:12หลายคนไม่รู้คือมันกระตุ้นให้คุณเนี่ยมี
00:02:16รสชาติหวานติดลิ้นอยู่ตลอดเวลาและรสชาติ
00:02:19หวานที่ติดลิ้นนี่แหละจะทำให้กระตุ้นให้
00:02:22คุณอยากหวานได้อยู่เรื่อยๆนะครับเพราะ
00:02:24ฉะนั้นจริงๆแล้วคนที่เขาคอยากลดน้ำหนัก
00:02:27แล้วเงดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลออกไปเนี่ย
00:02:29สิ่งที่เาากอยากได้นอกจากระบบเผาผลาที่
00:02:31ฟื้นฟูกลับมาคืออะไรรู้มั้ยคือลิ้นที่
00:02:34สามารถรับรถได้ปกติใครที่ฟังหมอหนึ่งคลิป
00:02:36อื่นๆมานะครับแล้วพยายามลดน้ำหนักอยู่จะ