- คำถาม:
- สารเพิ่มปริมาณในอาหารเสริมที่มีชื่อว่า เมกติน หรือโดกิ มีอันตรายอย่างไร?
- คำตอบ:
- สารนี้คือแป้งที่ใช้เพิ่มปริมาณในอาหารเสริม ซึ่งมีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) สูงกว่าน้ำตาลปกติ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว นำไปสู่การสะสมไขมันเร็ว และทำให้เกิดภาวะ “รถไฟเหาะ” คือ น้ำตาลสูงแล้วตกเร็ว ทำให้หิวบ่อยและลดน้ำหนักไม่สำเร็จ
เรื่องโกหก น้ำตาล 0% กินแล้วผอม คนลดน้ำหนักต้องรู้ว่าทำไม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:51ไปดูที่ฉลากคุณจะเห็นว่าเขาจะใส่สารเพิ่ม
00:06:54ปริมาณตัวนึงที่ชื่อว่า
00:06:56เมกตินอ่าเมโต
00:07:00ตัวเคือแป้งและความอันตรายของมันก็คือ
00:07:02อะไรถ้าคุณกินมันบ่อยๆกินมันเยอะๆโดยที่
00:07:05ระบบเผาผลาญเดิมของคุณไม่ดีคุณเป็นคนที่
00:07:08ติดน้ำตาลเยอะชอบกินขนมปังอาหารแปรรูป
00:07:11ต่างๆที่ไม่มีใยอาหารเลยและก็ยังกินอาหาร
00:07:14เสริมที่มีสารเพิ่มปริมาณที่ชื่อโดกิอยู่
00:07:18ด้วยนะครับตัวนี้เนี่ยมันจะมีค่าที่ชื่อ
00:07:21ว่าค่า GI นะครับสูงสูงกว่าน้ำตาลอีกอ่า
00:07:25หลายคนบอกเฮ้ยคุ้นๆจังค่ะคุณหมอค่า G