- คำถาม:
- ทำไมควรดื่มกาแฟดำแทนกาแฟที่เติมส่วนผสมต่างๆ?
- คำตอบ:
- การดื่มกาแฟดำโดยไม่เติมน้ำตาล นม ครีมเทียม หรือสารปรุงแต่งอื่นๆ จะช่วยให้ได้ประโยชน์จากสารสำคัญในกาแฟอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะโพลีฟีนอลและคอโลเจนิกแอซิด ขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงการเพิ่มพลังงานเกินความจำเป็นและไขมันที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ดื่มกาแฟแบบนี้ = ต้านแก่ ต้านโรค ได้จริง!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:33ไงอ่ะข้อนี้หลายคนรู้ดีว่ากาแฟที่ให้
00:12:37ประโยชน์สูงสุดไม่ใช่กาแฟ inone ไม่ใช่
00:12:40กาแฟสำเร็จรูปไม่ใช่กาแฟที่เติมใดๆทั้ง
00:12:43สิ้นแต่คือกาแฟดำนั่นเองขอเอาโดนสิวนี้ลง
00:12:48หน่อยแต่คือกาแฟดำนั่นเองกาแฟดำก็คือกาแฟ
00:12:51ที่ไม่เติมอะไรเลยไม่ใส่cอฟeเมจไม่ใส่
00:12:53ครีมเทียมอ่ะอันเดียวกันนี่ไม่ใส่น้ำตาล
00:12:57ไม่ใส่ใดๆทั้งสิ้นกาแฟแบบเพียวๆเลยในงาน
00:13:01วิจัยเนี่ยเขาค้าก็พบว่าถ้าคุณดื่มแค่ 4-5