- คำถาม:
- ทุเรียน 1 เม็ดให้พลังงานเท่าไหร่?
- คำตอบ:
- ทุเรียน 100 กรัมให้พลังงานประมาณ 174 กิโลแคลอรี ซึ่งขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ เช่น ทุเรียนทอง ชะนี หรือกระดุม ที่มีคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน
MED CMU ฟัง for health "ทุเรียน" กินอย่างไร? ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ในมุมมองแพทย์จีน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:57พูดคุยเรื่องนี้กันค่ะสำหรับข้อแรกเลยค่ะ
00:03:00ที่เราอยากจะทราบนะคะทุเรียน 1 เม็ดให้
00:03:03พลังงานเท่าไหร่คะค่ะโดยทั่วไปนะคะอันใน
00:03:07ประเทศไทยเนี่ยทุเรียนเนี่ยมีหลายสาย
00:03:09พันธุ์ค่ะอย่างเช่นท่านหมอนทองพันธุ์ชะนี
00:03:12พันธุ์กระดุมนะคะซึ่งแต่ละสายพันธุ์เนี่ย
00:03:15เขาก็จะมีคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกัน
00:03:18ออกไปอ่ะค่ะอันนี้เป็นข้อมูลจาก USB a
00:03:21new เที่ยง database นะคะอ่าเขาบอกไว้
00:03:24ว่าคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อทุเรียนนะคะ
00:03:27ต่อ 100 กรัมจะประกอบไปด้วยพลังงาน 174
00:03:31กิโลแคลอรีคาร์โบไฮเดรต
00:03:3327.0 9 กรัมเส้นใยไขมันโปรตีนแล้วก็ยัง
00:03:38มีในเรื่องของวิตามินและก็แร่ธาตุอื่นๆ