- คำถาม:
- ทำไมคนไทยจึงไม่ค่อยกินธัญพืชในชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- คนไทยมักจะมองข้ามธัญพืช เพราะคิดว่าเป็นอาหารที่ไม่ใช่ของคุ้นเคยหรือไม่ได้อยู่ในเมนูหลัก แม้จะมีอยู่ในบ้านเรา เช่น ข้าวกล้อง ถั่วแดง แต่คนส่วนใหญ่ยังชอบกินข้าวขาวที่นุ่มและคุ้นเคยมากกว่า ทำให้ไม่ได้ใส่ใจในคุณค่าทางโภชนาการของมัน
HEALTHGASM EP.09 : "ธัญพืช" อาหารมหัศจรรย์แห่งชีวิต สู้โรคสารพัด
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:35นี้คือธัญพืชอาหารเพื่อชีวิตที่หลายคนมอง
00:01:38ข้าม
00:01:39ใช่มองข้ามจริงไหมสึกว่าแบบคนไทยรถมันรู้
00:01:42สึกจังๆในความคิดคนไทยเกินไปหรือเปล่า
00:01:45สำหรับคำว่าธัญพืชเวลาเราพูดถึงอาหาร
00:01:49ประเภทนี้ถ้าไม่แน่ใจอ่ะแต่ถ้ามีความรู้
00:01:52สึกว่าเวลาเราพูดคำว่าธัญพืชขึ้นมาเนี่ย
00:01:55คนก็จะนึกถึงถั่วแดงถั่วดำ
00:02:00มีอะไรที่มันเป็นเฉพาะอาหารที่เราแบบเรา
00:02:04ไม่ได้กินกันตลอดเวลาเราอาจจะเติมเข้ามา
00:02:07ในน้ำเต้าหู้อยู่ในขนมด้วยเอ้ยเต้าถึงไอ้
00:02:11ต้องอึ้งอยู่ในขนมต่างๆแต่ว่าจะถามว่ามือ
00:02:14ประจำวัน 3 มื้อของวันเนี่ยมีมื้อไหนบ้าง
00:02:18ที่มีพวกเนี้ยอยู่ในในตาลข้าวเราไม่มี
00:02:21เนาะยากมากจริงๆอ่ะเราก็เลยแปลกใจแบบนี้
00:02:25แหละแต่อย่างที่กรุ่นไปว่าเออเออไม่ว่า