- คำถาม:
- ทำไมคนที่อยู่ในประเทศไทยถึงอาจขาดวิตามินดีได้?
- คำตอบ:
- แม้ประเทศไทยจะมีแดดแรง แต่คนส่วนใหญ่ทำงานในออฟฟิศหรืออยู่ในอาคาร ไม่ค่อยได้ออกไปตากแดด รวมถึงการกินอาหารที่ให้วิตามินดีน้อย เช่น ไม่กินปลาทะเลหรือเห็ด จึงทำให้มีอัตราการขาดวิตามินดีสูงมาก
7 สัญญาณที่บอกว่าร่างกายคุณกำลังขาดวิตามินดี (แบบไม่รู้ตัว)
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:09อยู่ในประเทศไทย
00:00:12ปกติประเทศไทยเนี่ยเป็นเมืองร้อนเราโดน
00:00:15แสงแดดอยู่แล้วแทบจะทุกวันทำไมเราถึงจะ
00:00:19ขาดวิตามินดีจริงๆแล้วหมอเฟิร์นขอบอกตรง
00:00:24นี้เลยนะว่าโดยเฉพาะประเทศไทยเนี่ยแหละคน
00:00:28ไทยเนี่ยแหละผลสำรวจเค้าพบแล้วนะว่าแม้
00:00:32เราจะอยู่ในประเทศที่มีแดดแรงๆอย่าง
00:00:36ประเทศไทยเนี่ยแต่พบคนขาดวิตามินดีเยอะ
00:00:40มากๆเล่าให้ฟังง่ายๆอย่างงี้เป็นเรื่อง
00:00:44เล่าจากอาจารย์หมอของหมอเฟิร์นอีกเนาะเขา
00:00:46ก็เปิดคลินิกแหละแล้วก็สำรวจคนในคลินิก
00:00:50แล้วก็รวมทั้งตัวเองพบว่าให้ถ่ายพบว่ามี
00:00:54แค่ 2 คนที่ไม่ขาดวิตามินดีเฉลยก็คือคน
00:00:58แรกก็คืออาจารย์การหมอของหมอเฟิร์นี่แหละ
00:01:00ที่ที่กินวิตามินดีเสริมสม่ำเสมอคือ 1 คน