- คำถาม:
- ทำไมการเลิกใช้น้ำมันทอดจึงดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การเลิกใช้น้ำมันทอดช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด เพราะน้ำมันทอดเมื่อถูกความร้อนสูงจะเกิดสาร Advance Lipid Oxidation End Products (AOPs) ซึ่งเป็นสารพิษที่ทำลายหลอดเลือด สมอง ตับ ไต และหัวใจ ทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน มะเร็ง และโรคอัลไซเมอร์ ดังนั้นการเลิกทอดหรือใช้น้ำมันน้อยที่สุดจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพระยะยาว
ไอเอฟ ลด 10 โล 3 เดือน ใช้สูตรนี้ กินอิ่มไม่ออกกำลังกายหนัก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:37เข้าน้อยใช้ออกมากมันผอมได้แต่ถามว่า
00:20:42Damage ที่มันเกิดขึ้นเนี่ย Advance
00:20:44lipid oxidation End product มันเกิด
00:20:46ขึ้นแล้วนะครับดังนั้นเวลาไปดูคลิปใครมา
00:20:49บอกโอ้ยกินของมันของทอดแล้วผอมได้เคไม่
00:20:52รู้จัก al oep นะครับ Advance lipid
00:20:55oxidation End product เออมีใครเคยได้
00:20:58ยินบ้าง a oep นะฮะเอปนะครับเป็นสารแก่
00:21:02สารทำลายล้างสมองหลอดเลือดลำไส้ไตตับหัว
00:21:06ใจของคุณจากการทอดขอเสียงสายทอดหน่อยสลาย
00:21:11ฝันสายทอดนะครับอ่ะขอเสียงสายทอดหน่อย
00:21:14ต้องบอกแบบนี้ว่าของมันของทอดไม่มีใครไม่
00:21:18ชอบนะครับนะหมอก็ชอบนะแต่วันนี้หมอบอกเลย
00:21:21ว่าของมันของทอดถึงกินไปแล้วคุณผอมแต่
00:21:24ทำลายล้างายอวัยวะภายในร่างกายคุณโอเคมย
00:21:28นะครับครับ
00:21:29แล้วแล้วเราจะทำยังไงดีนะครับตอนนี้เรา