- คำถาม:
- วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- วิตามินดีช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อ โรคสมองเสื่อม โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ โดยเป็นฮอร์โมนที่สร้างจากโคเลสเตอรอลในร่างกาย
4 เทคนิค ป้องกันไขมันอุดตัน หัวใจวาย โคเลสตอรอลสูง ง่ายๆ ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:43วิตามินดี 3 เป็นวิตามินดีที่ปลอดภัยมากๆ
00:05:46นะปลอดภัยนะมากและเขาเป็นฮอร์โมนเนอะหมอ
00:05:49บอกไปแล้วว่าโคเลสเตอรอลนะครับคนเศร้า
00:05:52เนี่ยเป็นสารตั้งต้นของฮอร์โมนหลายชนิดนะ
00:05:55ครับรวมถึงวิตามินดีด้วยนะครับดังนั้น
00:05:59วิตามินดีไม่ใช่มีแต่วิตามินนะครับคำว่า
00:06:01วิตามินย่อมาจากไวทอล a mean คือสารที่
00:06:06จำเป็นสำหรับการดำรงชีพและวิตามินดี 3 นะ
00:06:09ครับกลางกายของเพื่อนๆใช้ในทุกๆเซลล์ใน
00:06:12ทุกๆอยู่เครียดมีรีเซ็ตเตอร์ต่อ Vitamin
00:06:15E หมดเลยนะครับแล้วถ้าเพื่อนขาดวิตามิน
00:06:18ดีนอกจากจะเสี่ยงติดเชื้อเข้าไปง่ายขึ้น
00:06:20นะครับเพื่อนๆจะเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม
00:06:23นะครับเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดด้วยน้ำโรค
00:06:26เบาหวานโรคอ้วนเสี่ยงหมดเลยไม่ดีขาดไม่
00:06:28ได้นะครับเราเป็นฮอร์โมนถ้าจะให้ดีเนาะ
00:06:31ควรจะตายกี่สะลายน้อยกว่าเอสซีแอลนะครับ