- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายถึงสำคัญสำหรับผู้ที่ผ่าตัดข้อเข่าเทียมแล้ว?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายหลังผ่าตัดข้อเข่าเทียมช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงให้ข้อเข่าใหม่ ลดอาการเจ็บปวด และชะลอการเสื่อมของข้อเข่าอีกข้างที่ยังไม่ได้ผ่าตัด
ข้อเข่าแข็งแรง สร้างกล้ามเนื้อรอบเข่า ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ทุกวัน #ย่าเค #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:15อาการปวดของท่านด้วยและที่สำคัญช่วยชะลอ
00:00:18อาการข้อเข่าเสื่อมหรือปัญหากวนใจเรื่อง
00:00:20ข้อเข่าด้วยนะครับใช่มั้ครับย่าใช่ค่ะขอ
00:00:23รับรองเป็นประกันว่าถ้าออกกับหมอชวนฟิ