- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 1 เดือนจึงเป็นไปได้สำหรับคนที่น้ำหนักเริ่มต้นมากกว่า 100 กิโลกรัม?
- คำตอบ:
- เพราะคนที่น้ำหนักเริ่มต้นมากกว่า 100 กิโลกรัมมีไขมันสะสมจำนวนมาก จึงสามารถเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้นเมื่อปรับการกินและเวลาการทาน ทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
ลดน้ำหนัก 10 กิโล 1 เดือน ทำ 3 สิ่งนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:30เนี่ยเป็นเรื่องที่ไม่ยากเลยนะครับนะโดย
00:00:33เฉพาะคนที่น้ำหนักเนี่ยเกิน 100 กิโลกรัม
00:00:35เนี่ยลดง่ายมากๆนะครับเพราะนักเรียนหมอ
00:00:37หนึ่งส่วนใหญ่เนี่ยก็สามารถทำได้นะครับ
00:00:38แต่ในคนที่น้ำหนักเริ่มต้นไม่ได้เยอะมาก
00:00:40นะครับการลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม 1 เดือน
00:00:43อะไรอย่างนี้ก็เป็นไปได้เหมือนกันนะครับ
00:00:44เพราะฉะนั้นตั้งใจฟังคลิปนี้ให้ดีๆนะครับ
00:00:46แต่ก่อนอื่นเนี่ยคุณจะต้องรู้ก่อนว่าแต่