- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักแล้วกลับขึ้นมาใหม่ถึงเรียกว่าโยโยเอฟเฟค?
- คำตอบ:
- เพราะภาพการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักคล้ายกับลูกโยโยที่ดังลงแล้วเด้งกลับขึ้นมา หมายถึงการที่น้ำหนักลดลงชั่วคราว แต่กลับขึ้นมาอย่างรวดเร็วและอาจมากกว่าเดิม เกิดจากความผิดพลาดในการลดน้ำหนัก เช่น อดอาหารหรือไม่ได้เสริมโปรตีนและออกกำลังกาย
สูตรลดน้ำหนัก 100% ผอมไว ไม่โยโย่ ( ทำตามได้จริง กินอิ่มทุกมื้อ ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:57ใจคือคำว่าโยโยเอฟเฟคโยโยเอฟเฟคคืออะไร
00:05:01อ่ะโยโยเมันก็เหมือนเวลาที่เราลงหญิงเล่น
00:05:03ลูกขางโยโยด้งลงไปข้างล่างแล้วมันก็เด้ง
00:05:06ขึ้นมาข้างบนถูกมั้ยมันก็คือการที่คุณลด
00:05:07น้ำหนักไปได้ระยะนึงแล้วน้ำหนักคุณมัน
00:05:09เด้งแต่น้ำหนักที่มันเด้งมันมีสาเหตุนะนะ
00:05:12ครับถ้าคุณลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีจะไม่