- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักจาก 110 กิโลกรัมเหลือ 68 กิโลกรัมต้องใช้เวลาประมาณ 1 ปี?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักจาก 110 กิโลกรัมเหลือ 68 กิโลกรัมต้องใช้เวลานานเพราะการอ้วนเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปตลอดหลายปี ดังนั้นการกลับมาผอมจึงต้องใช้เวลาเทียบเท่ากัน การลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอและปลอดภัยจึงต้องใช้เวลา 1 ปีขึ้นไป เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและไม่เสียสุขภาพ
ทำแค่นี้เองหรอ !! ลดพุง 40 กิโล ย้อนวัย ไม่ต้องศัลยกรรม ( มีตัวอย่างให้ดู ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:44เลยนะครับใช้เวลาประมาณ 1 ปีอ่าบางคนบอก
00:01:47หูยคุณหมอครับกว่าจะผอมปีนึงเลยหรอต้อง
00:01:49บอกแบบนี้นะถ้าเราน้ำหนักเริ่มต้นไม่ได้
00:01:51เยอะมากเช่น 70 80 โอ้ยใช้เวลาไม่ถึง
00:01:54ครึ่งปีหรอกก็พร้อมแล้วแต่บางคนที่น้ำ
00:01:56หนักเริ่มต้นเยอะสิ่งนึงที่ต้องท่องคือ
00:01:58ตอนอ้วนใช้เวลาตอนผอมก็ต้องใช้เวลานะบาง
00:02:01คนบอกว่าคุณหมอคะตอนเนี้ยน้ำหนัก 120
00:02:04อยากให้เหลือ 50 ภายในระยะเวลา 2 เดือน
00:02:06ได้มั้ยคะถ้าตามความปกติแล้วมันก็เป็นไป