- คำถาม:
- ทำไมการยืดกล้ามเนื้อสะโพกจึงอาจทำให้เกิดอาการลั่นที่เอวได้?
- คำตอบ:
- เนื่องจากข้อต่อหลังส่วนล่างหรือข้อต่อ SII มีการเปิดตัวเมื่อยืดกล้ามเนื้อสะโพก ทำให้เกิดการปลั่นกึ๊บนิดหน่อย ซึ่งอาจส่งผลให้รู้สึกเหมือนลั่นที่เอวได้
บริหารคลายปวดก้นกบ EP.2 #กระเบนเหน็บ #ปวดก้นกบ #ออกกําลังกาย #บัณฑิตกายภาพ
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12ลั่นได้นะนะอาจจะลั่นที่เอวเพราะว่าตัว
00:00:16ข้อต่อ sii เอ่อข้อต่อหลังส่วนล่างอ่ะมัน
00:00:19เปิดมันก็จะมีปลั่นกึ๊บนิดนึงครับ
00:00:231-20 แค่นี้นะครับนี่ทางด้านข้างต่อไป