- คำถาม:
- ทำไมการทานแต่เนื้อสัตว์อย่างเดียวถึงช่วยลดน้ำหนักได้เร็ว?
- คำตอบ:
- เพราะการทานแต่เนื้อสัตว์จะลดการทานแป้งและน้ำตาลลงอย่างมาก ทำให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตซิส ซึ่งเป็นการเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายมาเป็นพลังงานหลักแทนการใช้คาร์โบไฮเดรต
5 เทคนิคทานแต่ เนื้อ 30 วัน เพื่อลดไขมันเร่งด่วน | หมอท๊อป 550
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:51มากๆข้อแรกครับสำหรับเรื่องของการลดน้ำ
00:01:55หนักเนี่ยตัว Carnival Diet เนี่ยจะช่วย
00:01:58ลดการทานแป้งและคาร์โบไฮเดรตรวมถึงน้ำตาล
00:02:02เนี่ยลงอย่างมากสุดๆเลยทำให้ร่างกายของ
00:02:05เราเนี่ยเข้าสู่ภาวะคีโตซิสซึ่งภาวะ
00:02:08คีโตสิสเนี่ยเป็นการเผาผลาญไขมันนะครับ