- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนผอมแต่มีพุง?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือไขมันทรานมากเกินไป การไม่ออกกำลังกาย และความเครียด ซึ่งทำให้ไขมันสะสมในช่องท้องมากขึ้นแม้จะน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ปกติ
สาเหตุ ความเสี่ยง และโรคของคนที่ผอมหุ่นดี แต่มีพุง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:42เกิดจากอะไรได้บ้างเอาถ้า 3 สาเหตุหลัก
00:09:45เลยนะรับประทานอาหารผิดประเภทไม่ออกกำลัง
00:09:50แล้วก็ความเครียดอือ่าอ่ะเอาเรื่อง
00:09:53พฤติกรรมการรับประทานอาหารก่อนค่ะทั้ง
00:09:56หวานทั้งมันนะทานอาหารที่ที่ปริมาณของน้ำ
00:10:00ตาลมากเกินไปนะคบางคนเนี่ยอุยฉันผอมทัน
00:10:04อะไรก็ไม่อ้วนโอโหก็เผลอตามใจปากสิเยาะ
00:10:08เย้เพื่อนฝูงอีกต่างหากนะคะบอกว่าเห็นม
00:10:11ทานแล้วก็ยังผอมอยู่เลยน้ำหนักยังขึ้นได้
00:10:14อีกนะฉทานหวานได้มากขึ้นอีกแต่ปรากฏว่า
00:10:17อาหารเนี่ยที่ทานเข้าไปเนี่ยนะโดยเฉพาะ 3