- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรไบโอติกจึงสำคัญในยุคปัจจุบัน?
- คำตอบ:
- ในยุคปัจจุบัน การใช้ตู้เย็น น้ำยาฆ่าเชื้อ และอาหารแปรรูปทำให้แบคทีเรียดีในร่างกายลดลง ขณะที่แบคทีเรียไม่ดีกลับเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ป่วยบ่อย และเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ดังนั้นการกินโปรไบโอติกจึงช่วยฟื้นฟูสมดุลของจุลินทรีย์ในร่างกาย
โพรไบโอติกส์ = กุญแจลับสู่สุขภาพดีทั้งร่างกาย
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:47กันแต่ยุคนี้สิที่น่าเป็นห่วงดีอยู่นะที่
00:07:51เรามีตู้ตู้เย็นเรามีสารฆ่าเชื้อต่างๆ
00:07:55อย่างพวกคลอลีนแต่ในทางที่มันสะดวกเนี่ย
00:07:58พอมันมีอาหารของเราดั้นสะอาดจนเกินไปจนทำ
00:08:04ให้บางทีเราซื้อผักผลไม้อาหารมาเราก็ไป
00:08:07แช่น้ำยาฆ่าเชื้อเชื้อโรคแช่คลอรีน
00:08:11โปรไบติกแทบไม่เหลืออยู่ในนั้นละอ่ะแต่
00:08:14มันก็มีข้อดีข้อเสียต่างกันอ่าต้องพูด
00:08:18อย่างี้และในบางคนที่ต้องบอกก่อน
00:08:22ว่าปกติก็ไม่ค่อยกินผักกนผลไม้อยู่แล้ว
00:08:25โปรไโอติกก็ไม่ค่อยกินดั้นไปกินอาหารที่
00:08:29ไปทำลายเชื้อโปรไบโอติกในร่างกายของคุณ
00:08:33อีกจึงทำให้ภูมิคุ้มกันของคุณเนี่ยทำงาน
00:08:36ผิดปกติหรือว่าป่วยอะไรอย่างี้เนาะยกตัว
00:08:39อย่างง่ายๆว่าใครบ้างที่ต้องพิจารณาทาน
00:08:43เสริมหรือว่าปรับตัวก็
00:08:46คือคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ประจำ
00:08:51สูบบุหรี่หรือว่าคนที่อ่าหลักๆเลยนะคนที่
00:08:55เหมือนท้องเสียแล้วต้องกินแอนตี้บโอติก
00:08:58หรือยาฆ่าเชื้อหรือว่าผ่านการรักษาอะไร
00:09:01บางอย่างหรือหรือกินยาฆ่าเชื้อบ่อยมากอ่ะ
00:09:04ยาฆ่าเชื้อกินเข้าไปเนี่ยกินเข้าไปมันฆ่า
00:09:07ทั้งร่างกายนะคุณเชื้อใดๆก็ตามดีไม่ดี
00:09:11เค้าไม่เลือกเค้าฆ่าหมดเลยดังนั้นหลังจาก
00:09:14ที่คุณพักฟื้นแข็งแรงแล้วหายป่วยแล้วให้
00:09:18กลับมาบูทด้วยโบโปรไบโอติกจากอาหารก็ได้
00:09:21จากอาหารเสริมก็ได้หรือบางคนไม่ได้กิน
00:09:25เหล้าสูบบุหรี่ไม่ได้กินยาฆ่าเชื้อแต่
00:09:28เครียดสะสมมากๆทำงานมาเครียดเครียดเรื่อง
00:09:32ที่บ้านเครียดเรื่องนั่นเรื่องนี่การที่
00:09:34ร่างกายของเราเครียดก็ทำให้ระบบแบคทีเรีย
00:09:37สมดุลแบคทีเรียในร่างกายไม่สมดุลเหมือน
00:09:39กันทำให้ไปทำร้ายแบคทีเรียดีในร่างกาย
00:09:43ด้วยหรือบางคนไม่ได้เครียดเลยแต่ชอบมากๆ
00:09:47ชอบกินอาหารแปรรูปอาหารฟาสฟรู้ดอาหารที่
00:09:51มันผ่านกรรมวิธีเยอะๆเนี่ยสิ่งเหล่านี้
00:09:54รวมถึงน้ำตาลด้วยนะสิ่งเหล่านี้เนี่ยกิน
00:09:57เข้าไปตายเรียบโปรไบโอติกที่คุณว่าเนี่ย
00:10:02แม้คุณจะกินเสริมมาหรือคุณจะไม่กินเสริม
00:10:05กินเข้าไปมันไปทำร้ายแบคทีเรียดีของ
00:10:09คุณไม่มากก็น้อยอ่ะเกิน 50% ทำร้ายทำให้
00:10:15ในระยะยาวคุณภูมิคุ้มกันแย่ลงคุณป่วยป่วย
00:10:19ง่ายป่วยนานป่วยบ่อยคุณมีร่างกายอักเสบ
00:10:24ทั้งข้างในข้างนอกเป็นสิวร่างกายอักเสบ
00:10:27ข้างในระยะยาวเรื้อรังก็จะเกิดโรคความดัน
00:10:30เบาหวานไขมันก็คือโรคที่ไม่ติดต่อแต่
00:10:33เรื้อรังที่เป็นโรคประจำตัวของคนไทยหลาย
00:10:37โลกเลยเนาะดังนั้นเนี่ยแหละคือภัยเงียบ
00:10:40ที่คนไทยหรือหลายคนมองข้ามไปว่าเออฉันแค่