- คำถาม:
- โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารอย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกช่วยย่อยอาหารโดยเฉพาะอาหารที่ร่างกายย่อยได้ยาก ช่วยให้ลำไส้เล็กดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเสีย หรือท้องผูกเรื้อรัง และช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานจากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
โพรไบโอติกส์ = กุญแจลับสู่สุขภาพดีทั้งร่างกาย
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:56ว่าแบคทีเรียดีเนี่ยมีหน้าที่อะไรบ้าง
00:05:00หน้าที่หลักๆเลยนะขึ้นอันนี้ให้ก่อนจริงๆ
00:05:03มันมีหลายสปีชีหลายสายพันธุ์มากในร่างกาย
00:05:06ของเราหน้าที่ก็คือช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
00:05:10ในร่างกายได้แล้วก็บางตัวช่วยในระบบย่อย
00:05:16อาหารทำให้พอคุณกินอาหารบางอย่างเข้าไป
00:05:20ร่างกายไม่สามารถย่อยได้หรือย่อยได้น้อย
00:05:23มากๆพอมีแบคทีเรียดีเนี่ยก็เหมือนเป็นตัว
00:05:25ช่วยให้ไปย่อยอาหารแล้วทำให้ลำไส้เล็กของ
00:05:29คุณเนี่ยดูดซึมอาหารไปใช้ได้มากขึ้นดี
00:05:32ขึ้นนั่นเองทำให้คุณเนี่ยเวลากินอะไรเข้า
00:05:34ไปก็เห็นผลเร็วดูดซึมได้ดีกินเข้าไปก็ไม่
00:05:38ต้องเปลืองตังค์เนาะเพราะว่ามีแบคทีเรีย
00:05:41ตัวดีคอยชั่วอยู่หรือบางคนที่มีอาการท้อง
00:05:44ผูกเรื้อรังท้องเสียเรื้อรังก็จะมี
00:05:46แบคทีเรียตัวดีอยู่ที่ช่วยทำให้อาการ
00:05:49เหล่าเนี้ยดีขึ้นบางคนนะในกรณีที่น่าสนใจ
00:05:52มากเลยก็คือโรคซึมซัเศร้าหรือว่าไบโพลาร