- คำถาม:
- อาการทางอารมณ์ที่บ่งบอกถึงการหมดไฟในงานมีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการทางอารมณ์ที่บ่งบอกถึงการหมดไฟในงาน ได้แก่ ความสุขลดลง รู้สึกเศร้า อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย หงุดหงิด หดหู่ และไม่สนุกกับสิ่งที่เคยสนุกมาก่อน
3 วิธีเช็คตัวเองก่อนเป็น Burnout | HIGHLIGHT Re-Mind | EP.8
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:09พฤติกรรมนะครับสำหรับอาการทางอารมณ์จะมี
00:00:13อะไรบ้างที่สุดว่าเป็นปืนเขาก็จะมีความ
00:00:16สุขว่าว่าเศร้าอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย
00:00:20หงุดหงิดหดหู่ไม่ค่อยโอเคกับอะไรๆที่เคย
00:00:26โอเคไม่สนุกกับอะไรอะไรที่เคยสนุกอันนี้
00:00:29หื่นอาการทางอารมณ์ของสัญญาณเตือนการบน
00:00:31เอาอันที่สองคือเรื่องของอาการทางความคิด