- คำถาม:
- โปรไบโอติกคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพร่างกาย?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกคือแบคทีเรียชนิดดีที่มีอยู่ในร่างกาย โดยช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยย่อยอาหารให้ดีขึ้น และทำให้ลำไส้เล็กดูดซึมสารอาหารได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์และลดอาการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย
โพรไบโอติกส์ = กุญแจลับสู่สุขภาพดีทั้งร่างกาย
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:02โปรไบโอติกส่งผลต่อสุขภาพของคุณมากกว่า
00:00:06ที่คุณคิดโปรไบโอติกคืออะไรก่อนอื่นต้อง
00:00:09บอกก่อนว่าเค้าคือแบคทีเรียชนิดดีด้วยนะ
00:00:12วงเล็บเพราะอะไรเพราะแบคทีเรียแบ่งเป็น 2
00:00:15กลุ่มหลักๆเลยนะก็คือตัวที่ดีและไม่ดี
00:00:19ซึ่งจะบอกก่อนว่าก่อนหน้าเนี้ยคนส่วนใหญ่
00:00:22มากกว่า 90% เชื่อว่าแบคทีเรียเนี่ยคิด
00:00:26ว่าสิใช้คำว่าคิดว่าแบคทีเรียเนี่ยมัน
00:00:28อันตรายนะหมอเฟิร์นกินเข้าไปอ่ะมันคือ
00:00:30เชื้อโรคไม่ใช่หรอมันจะส่งผลเสียต่อร่าง
00:00:33กายของเรายังไงบ้างแล้วถ้ากินเข้าไปทุกๆ
00:00:36วันกินเยอะๆเนี่ยมันดีจริงๆหรอหมอเฟิร์น
00:00:39อ่ะวันนี้หมอเฟิร์นมาตอบคำถามว่า
00:00:42โปรไบโอติกเนี่ยมันดีหรือไม่ดียังไงใคร
00:00:45บ้างที่ควรกินและไม่ควรกินยกตัวอย่างง่าย