- คำถาม:
- ทำไมการกินกาแฟดำถึงช่วยลดน้ำหนักได้แม้ไม่ได้ใส่สารลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- กาแฟดำช่วยลดน้ำหนักได้เพราะไม่มีน้ำตาล ทำให้ร่างกายไม่ได้รับน้ำตาลใหม่ จึงสลับระบบพลังงานจากใช้น้ำตาลไปใช้ไขมันเป็นพลังงาน ทำให้ไขมันถูกเผาผลาญได้โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
ลดน้ำหนัก 10 กิโล แค่ดื่มน้ำถูกวิธี ไตดีไม่มีเสื่อม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:02กับสิ่งที่เป็นอันที่ 3 คือกาแฟกาแฟทั่ว
00:11:05ไปกับกาแฟลดน้ำหนักกาแฟผอมกับกาแฟดำกาแฟ
00:11:10ที่หมอหนึ่งแนะนำตลอดว่าอยากให้กินเวลาลด
00:11:12น้ำหนักคือกาแฟดำที่กาแฟดำลดน้ำหนักได้
00:11:14ไม่ใช่เพราะว่ามันมีสารอะไรที่อยู่ในกาแฟ
00:11:16ดำแล้วไปกระตุ้นระบบเผาผลาญคุณให้มันดี
00:11:18ขึ้นนะแต่กาแฟดำลดน้ำหนักได้เพราะเรา
00:11:22เปลี่ยนจากกาแฟที่มีน้ำตาลมาเป็นกาแฟที่
00:11:24ไม่มีน้ำตาลต่างหากเพราะฉะนั้นหลักสำคัญ
00:11:26ที่ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ไม่ใช่สารอะไรใน
00:11:28กาแฟแต่คือการที่คุณตัดน้ำตาลออกไปจนร่าง
00:11:31กายเนี่ยไม่เอาน้ำตาลใหม่ไปสะสมเป็นไขมัน
00:11:34พอพลังงานไม่พอมันก็เลยเอาไขมันสะสมเนี่ย
00:11:36กลับมาใช้เป็นพลังงานด้วยซ้ำเห็นมยมัน
00:11:39เป็นการทำย้อนกลับไม่เอาไขมันใหม่ไปสะสม
00:11:41แล้วเอาไขมันเก่ามาใช้ด้วยการสลับระบบ
00:11:43พลังงานงดการกินน้ำตาลภายนอกนะครับคราว
00:11:46นี้พวกกาแฟลดน้ำหนักก็ต้องระวังอีกเหมือน
00:11:49กันเพราะว่าเจอบ่อยมากๆที่หลายๆคนเนี่ย
00:11:51ซื้อกาแฟลดน้ำหนักทานแล้วเกิดอาการบาง
00:11:53อย่างแล้วกังวลว่าคุณหมอค้าเป็นอะไรหรือ
00:11:56เปล่ากาแฟลดน้ำหนักที่เขาชอบเคลมว่า
00:11:58กระตุ้นระบบเผาผลาญคุณต้องระวังว่าเฮ้ย
00:12:01บางที่อ่ะใส่สารที่เป็นยาไทรอยด์มาหรือ
00:12:03เปล่าเพราะถ้าเค้ากระตุ้นระบบเผ่าผานกิน
00:12:05เข้าไปเสร็จปั๊บเหงื่อแตกใจสั่นนะครับรู้
00:12:07สึกว่าน้ำหนักลดเร็วมากอันเนี้ยต้องระวัง
00:12:10ว่าอาจจะมีใส่พวกยาไทรอยด์มานะหรือบางคน
00:12:14กินกาแฟลดน้ำหนักเสร็จปั๊บปากแห้งคอแห้ง
00:12:16อิ่มตลอดทั้งวันเลยก็ต้องระวังว่ามีสาร
00:12:18พวกที่เป็นไซบูทามีนหรือเปล่านะครับพวก
00:12:21นี้เนี่ยอันตรายนะทำให้หัวใจวายได้เพราะ
00:12:23ฉะนั้นกาแฟอะไรก็แล้วแต่ที่เคลมว่าลดน้ำ
00:12:25หนักหมอหนึจะบอกนักเรียนในกลุ่ม VIP ตลอด
00:12:27ว่าอะไรอย่ากินเพราะกาแฟดำลดน้ำหนักได้
00:12:30เพราะมันไม่มีน้ำตาลเฉยๆโอเคเปล่านะครับ