- คำถาม:
- ควรกินชาผักเชียงดาเมื่อใดเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรกินชาผักเชียงดาประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร เพราะช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ แต่หากกินหลังอาหารแล้วจะไม่มีประโยชน์
เจาะลึกเบาหวาน ดูแลตัวเองยังไง? | วันใหม่ไกลโรค EP.9
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:29เชียงดาเนี่ยเอ่อต้องกินก่อนอาหารประมาณ
00:25:33ไม่เกินครึ่งชั่วโมงเพราะว่าชาผักเชียงดา
00:25:36เนี่ยมันทำให้ลดอากาศกะลดการดูดซึมน้ำตาล
00:25:40เพราะฉะนั้นต้องกินก่อนเพราะถ้าพอกินหลัง
00:25:42แล้วมันก็ไม่มีประโยชน์แล้วเพราะน้ำตาล
00:25:44มันดูดซึมเข้าไปแล้วอแต่อย่างอื่นกินตอน
00:25:46ไหนก็ได้อ่าตอนนี้ให้กินตอนช่องว่างอะไร