- คำถาม:
- การกินว่านหางจระเข้ช่วยควบคุมเบาหวานได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ว่านหางจระเข้ช่วยเคลือบผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร ทำให้น้ำตาลและไขมันดูดซึมได้น้อยลง แต่ควรกินแค่ 2 สัปดาห์ติด แล้วหยุด 2-3 สัปดาห์ เพื่อไม่ให้ดูดซึมวิตามินด้วย
เจาะลึกเบาหวาน ดูแลตัวเองยังไง? | วันใหม่ไกลโรค EP.9
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:35หางจระเข้สิพวกเนี้ยมันจะไปเคลือบทางเดิน
00:06:38ไอ้ตัวกระเพาะอาหารกับลำไส้ทำให้ตัวน้ำ
00:06:42ตาลกับไขมันไม่ถูกดูดซึมแต่ว่าหางจระเข้
00:06:46จะกินยังไงคะอาจารย์วนหางเข้ก็กินง่ายๆ
00:06:49แล้วถ้าเรานั่นก็คือปอกมาแล้วก็กินเป็นทำ
00:06:52ให้มันปั่นให้เป็นน้ำดื่มก็ได้ค่ะออนะคะ
00:06:55ประมาณสักช็อตนึงอ่ะแก้วเล็กๆอ่ะประมาณ
00:06:57สัก 30 ซีซ -50 ซีซต่อครั้งต่อมื้อได้แต่
00:07:01นี้ถ้าเป็นกลุ่มแมงรักกับว่าหางเข้เนี่ย
00:07:03เราให้กินประมาณสักอาทิตย์ 2 อาทิตย์ติด
00:07:05ต่อได้แล้วก็เลิกแล้วก็หยุดไปสัก 2-3
00:07:08อาทิตย์หรือเดือนนึงแล้วค่อยมาใหม่นะคะ
00:07:10พวกนี้เนี่ยเพราะว่าทำไมถึงต้องหยุดก็
00:07:13เพราะว่าเวลาที่มันกินเมันเคลือบตรงเนี้ย
00:07:16มันไม่ได้กันเฉพาะน้ำตาลมันกันพวกวิตามิน
00:07:19บางตัวด้วยนะโดยเฉพาะวิตามินละลายไขมัน
00:07:21มันกันด้วยไม่ให้เข้า
00:07:24ไม่ได้สารอาหารเพราะงั้นเลย 2 อาทิตย์
00:07:26ปั๊บให้หยุดค่ะเอ่อมันมีงานวิจัยว่า 2
00:07:29อาทิตย์เนี่ยมันจะอยู่ยังยำไส้อยู่ประมาณ
00:07:323 วันเพราะฉะนั้นก็หยุดให้เลย 3 วันนิด
00:07:34นึงหยุดประมาณสักอาทิตย์นึงหรือ 2
00:07:36อาทิตย์แล้วค่อยกลับมาใหม่ได้เพราะฉะนั้น
00:07:38การกินพวกเนี้ยเราใช้อาหารเป็นตัวช่วย
00:07:40เห็นมั้คะก็ 1 ก็ช่วยอาหารที่มันย่อยเป็น