- คำถาม:
- คนทั่วโลกมีปัญหาการนอนหลับกันมากแค่ไหน?
- คำตอบ:
- ในระดับโลก ประมาณ 1 ใน 3 ของประชากรหรือประมาณ 30% มีปัญหาการนอนหลับ ขณะที่ในประเทศไทยพบว่ามีผู้ป่วยมากกว่านั้น อยู่ที่ 30-40% โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นถึงวัยกลางคน และในผู้สูงอายุที่อายุเกิน 60 ปี พบว่าครึ่งหนึ่งมีปัญหาเรื่องการนอน
#ชีวจิตPodcast I นอนถูกวิธี สุขภาพดี ไม่ต้องลงทุน #หมอแอมป์
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:49ปัญหาเรื่องการนอนหลับเนี่ยประมาณ 1 ใน 3
00:03:52>> อื
00:03:52>> ก็ประมาณตั้ง 30 กว่าเปอร์เซ็นนะ
00:03:54>> ค่ะ
00:03:54>> นะครับในบ้านเราเองเมืองไทยเนี่ยตัวเลข
00:03:57สูงกว่านั้นตัวเลขบ้านเราเนี่ยผู้มีปัญหา
00:04:00เรื่องการนอนหลับเนี่ยประมาณสซัก 30-40%
00:04:03>> เยอะกว่า
00:04:03>> ในช่วงวัยรุ่นไปถึงวัยกลางคนเนี่ย
00:04:06>> ค่ะ
00:04:07>> นะแต่ถ้าเป็นผู้สูงอายุหรือว่าคนที่อายุ
00:04:1060 ไปท์เนี่ยเยอะกว่านั้นครึ่งนึงอ่ะตัว
00:04:13เลขนะครึ่งนึงของผู้ที่อายุเกิน 60 เนี่ย
00:04:15มีปัญหาเรื่องการนอน
00:04:17>> นะอืหมู่มวลปัญหาหลักๆเนี่ยนะ 60 70%