- คำถาม:
- กินไข่ได้วันละกี่ฟองโดยทั่วไปแล้วปลอดภัยต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- โดยทั่วไปแนะนำให้กินไข่ได้วันละ 1 ฟอง ซึ่งไม่สัมพันธ์กับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดตามการศึกษาวิจัยที่ผ่านมาเป็นเวลา 10 ปี
กินไข่เยอะ คอเลสเตอรอลสูงจริงไหม? เทคนิคกินปิ้งย่างยังไงให้ลดเสี่ยงมะเร็ง I Ask Doctors EP.35
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:08>> ฉะนั้นแล้วเนี่ยโดย General Recomment
00:05:11หรือข้อแนะนำโดยทั่วไปเนี่ยอาจารย์ก็จะ
00:05:13แนะนำว่าอ้ากินไข่ได้นะไข่ขาวไข่แดงวันละ
00:05:171 ฟอง
00:05:18>> อ่าก็คือพูดง่ายๆว่าไอ้ตัวคีย์หลักเลย
00:05:21เนี่ยคือไข่แดงนี่นี่แหละที่คนกลัวว่าแบบ
00:05:24เอ๊เดี๋ยวคอเลสเตอรอลมันจะ