- คำถาม:
- กินไข่เยอะๆจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่เลย เพราะอาหารที่มีคอเลสเตอรอล เช่น ไข่ ไม่ได้ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมากนัก โดยมีผลกระทบเพียงประมาณ 20% เท่านั้น ส่วนใหญ่เกิดจากตับของร่างกายเอง
กินไข่เยอะ คอเลสเตอรอลสูงจริงไหม? เทคนิคกินปิ้งย่างยังไงให้ลดเสี่ยงมะเร็ง I Ask Doctors EP.35
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:30คอเลสเตอรอลในอาหารที่เรากินเนี่ยมันส่ง
00:04:33ผลกระทบทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดเนี่ยขึ้น
00:04:36สูงเนี่ยไม่ถึง 20% อ
00:04:39>> นะแล้วคอเลสเตอรอลจากอาหารมีผลต่อระดับ
00:04:41คอเลสเตอรอลในเลือดเนี่ยน้อย
00:04:43>> อื
00:04:43>> อ่าในขณะเดียวกันเค้ามีการศึกษาวิจัยครับ
00:04:47อ่าที่รวบรวมหลายการศึกษาวิจัยเลยนะครับ