- คำถาม:
- กินคาคานิสหรือช็อกโกแลตนานแค่ไหนถึงเห็นผลดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- ผลดีจากการกินคาคานิสหรือช็อกโกแลตเริ่มเห็นได้ภายใน 1-3 เดือน โดยเฉพาะเรื่องการลดความดันโลหิต ควบคุมน้ำตาลในเลือด และปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ต้องกินอย่างต่อเนื่องทุกวัน ไม่ใช่หยุดๆ แล้วเริ่มใหม่
คาเคา โกโก้ ช็อกโกแลต -- กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ #Cacao #Cocoa #Chocolate
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:59ดันโลหิตนะครับเราจะต้องกินไปอย่างน้อยก็
00:15:02ประมาณสักเดือนนึงนะเดือนถึงเดือนกว่าผล
00:15:06ที่มันจะช่วยเรื่องของการลดน้ำตาลหรือ
00:15:10ช่วยเรื่องของไขมันในร่างกายได้เนี่ยจะ
00:15:12ต้องกินไป 2-3 เดือนถึงจะเห็นผลนี่กินทุก
00:15:15วันด้วยนะไม่ใช่กินกหยุดๆนะครับ 2-3
00:15:18เดือนถึงจะเห็นผลผลการเปลี่ยนแปลงกัด
00:15:21ไมโครไบโอมหรือเชื้อเฉพาะถิ่นที่มันเป็น
00:15:24เชื้อจุลินทรีย์ตัวดีต่อร่างกายเนี่ยใช้
00:15:26เวลาประมาณ 3 เดือนเราถึงจะเห็นผลนะครับ
00:15:30ดังนั้นพวกนี้ทั้งหมดเนี่ยมันจะใช้เวลานะ