- คำถาม:
- การเกษียณแบบไม่ทำอะไรเลยมีผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเกษียณแล้วไม่ทำอะไรเลยอาจทำให้เกิดความเครียดสะสมได้ เพราะไม่มีเป้าหมายหรือกิจกรรมที่สร้างความรู้สึกมีคุณค่า ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายโดยรวม
ดูแลสุขภาพสมอง EP.17 การฝึกใช้สมองในวัยเกษียณ
จากช่อง:BNH Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:13เลยนะครับง่ายที่สุดคิดภาพง่ายๆก็อาจจะ
00:01:16เป็นเรื่องของภาวะความเครียดสะสมครับการ
00:01:18ที่แบบออกมาแล้วไม่ทำอะไรเลยบางครั้งบาง
00:01:21คนก็จะมีความเครียดมากขึ้นได้เช่นกัน
00:01:23[เพลง]