- คำถาม:
- การอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักมีผลต่อรูปร่างในระยะยาวอย่างไร?
- คำตอบ:
- ในระยะสั้นอาจดูผอมลงได้ แต่ในระยะยาวจะทำให้กล้ามเนื้อหายไป โดยเฉพาะที่ขาและสะโพก ขณะที่ไขมันยังคงสะสมหรือเพิ่มขึ้น ทำให้รูปร่างดูไม่กระชับและอาจดูไม่ดีขึ้นตามที่คาดหวัง
LEG LUNGE ท่าออกกำลังขา บอกลาผิวเปลือกส้ม [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:29kaiyo
00:01:57ทหารแท้ๆหุ่นดีก็จะเกิดผลยังไงครับแต่ต้นแค่ในระยะใกล้นั้นแม้ไม่รู้ว่าดูกับผิวเผินเงี้ยโอเคมันอาจจะได้ดูมีการเปลี่ยนแปลงไม่มีการหนักลงได้น้ำอัดลงในจะไม่ดูดีแต่ในระยะยาวไม่ใช่เพราะว่าสิ่งที่หายไปมันคือเป็นวันก็เนื้อมันหายไปเพราะว่าหน้าที่นานขึ้นพวกเนี้ยครั้งนี้มันหายน้อยไปใช่ไหมแต่ตัวไขมันยังคงเข้ามาเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิมไม่ทราบมันช่วยที่เราทานมากกว่าเดิมดูตัวอย่างขาหนูก็ได้นะคะเขาอยากดูได้เลยนะกูจะไม่โทรด้วยครับอย่างนี้เราจะเห็นงานเนี่ยคืออายุเท่าไหร่ครับกิ๊บ
00:01:5824 ครั้ง a
00:02:00b
00:02:01ผิวเปลือกส้มแล้วแล้วอาจน้องกินลองแบบยกขาเองเดินอา
00:02:03[เพลง]