- คำถาม:
- การรักษาโรคนอนไม่หลับมีวิธีใดบ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาโรคนอนไม่หลับขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาจใช้การบำบัดทางพฤติกรรม การปรับสุขอนามัยการนอน การรักษาโรคพื้นฐาน หรือการใช้ยาช่วยหลับภายใต้การควบคุมของแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้การแพทย์ผสมผสาน เช่น การฝังเข็มหรือแพทย์แผนไทย แต่ต้องผ่านการวินิจฉัยแล้วว่าไม่มีโรคทางกายอื่นเป็นต้นเหตุ
MED CMU ฟัง for health ตอน ง่วงแต่นอนไม่หลับ อาการแบบไหนควรพบแพทย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:56เรื่องพฤติกรรมบำบัดเนี่ยก็จะช่วยเขาล่ะ
00:10:00เมื่อคืนทั้งสิ้นนะครับสมมติเราถามไปละ
00:10:03เจอว่าเป็นโรคทางระบบการนอนหลับชนิดนอน
00:10:07กรนเนี่ยก็จะส่งไปเจอคุณหมอทางด้านผู้
00:10:10เชี่ยวชาญเรื่องโลกของการนอนหลับนะครับ
00:10:12แต่ถ้าเราถามแล้วไม่มีโรคทางกายเลยเป็น
00:10:15เรื่องของการนอนไม่หลับซึ่งเป็นภาวะทาง
00:10:17เอ่อสมมติมีภาวะทางจิตเวชเช่นซึมเศร้า
00:10:21อะไรเงี้ยแล้วก็จะแนะนำให้เจอกับคุณหมอ
00:10:23ทางทางจิตเวชอะไรนะครับสุดท้ายเลยถ้าเป็น
00:10:28กลุ่มโรคนอนไม่หลับที่เกิดจากอ่า
00:10:31พฤติกรรมที่ฝังใจมานานๆแล้วทำให้เขาเกิด
00:10:34อาการนอนไม่หลับจนเกิดอาการกลัวการนอน
00:10:39หลับพรุ่งนี้ได้เป็นกลุ่มที่เหมือนกับ
00:10:41เป็นคนที่นอนไม่หลับเป็นส่วนใหญ่คือไม่มี
00:10:44เหตุละเหลือแต่เรื่องของพฤติกรรมที่รรมา
00:10:46จนเก่าเขากลายเป็นคนนอนไม่หลับจริงไม่มี
00:10:49ชื่อโลกทางภาษาอังกฤษนะครับแต่ว่าว่าจะ
00:10:51ไม่ได้พูดยังไงในที่นี้ให้มันไม่ชื่อ
00:10:54กลุ่มอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากพฤติกรรม
00:10:56ที่ฝังมาในตัวเขาเนี่ยนะครับคนนี้ก็ต้อง
00:10:59ใช้มีพฤติกรรมบำบัดร่วมกับการอาจจะมีการ
00:11:03แพทย์ผสมผสานเข้ามานะครับอาจจะมีเรื่อง
00:11:06ของการเผื่อจะไม่ให้เป็นแนวแพทย์ทางฝั่ง
00:11:10วิทยาศาสตร์ท่าทีเดียวนะครับเพราะถ้าแพ้
00:11:12ทางของวิทยาศาสตร์ก็จะมีเรื่องของของการ
00:11:15ให้พฤติกรรมบำบัดร่วมกับยาร่วมกับการพูด
00:11:17คุยแต่นี้ก็จะมีทางการแพทย์ผสมผสานอย่าง
00:11:21ที่ที่ศูนย์ความเป็นเลิศของคณะแพทย์สาม
00:11:24อ้าว array เชียงใหม่เองเนี่ยก็มีเรื่อง
00:11:26ของการเริ่มที่จะมีการนำการรักษาแบบทำแผน
00:11:30ไทยเข้ามาช่วยหรือว่าทางแพทย์แผนจีนเข้า
00:11:33มาช่วยเช่นการฝังเข็มมะเร็งนะครับอันนี้
00:11:35อันนี้หมายถึงว่าต้องผ่านการกรองจากแพทย์
00:11:38วินิจฉัยสระทางแพ่งต้องครับว่าไม่มีโรค
00:11:41ที่เป็นเหตุทางจ่ายอื่นๆมาเกาะแล้วก็มี
00:11:43เราจะพลาดการรักษาโรคหลักๆที่ที่เป็นเหตุ
00:11:47ให้นอนไม่หลับใช่ไหมครับกรองจนเหลือว่า
00:11:49ทำไมเป็นโรคที่นอนไม่หลับจากพฤติกรรมแสง
00:11:52นะครับแล้วก็ทำให้เขานอนไม่หลับเนี่ยเรา
00:11:54ค่อยมาใช้เรื่องของการพฤติกรรมบำบัดร่วม
00:11:58กับแพทย์ทางเลือก
00:12:00และคนอื่นๆเพราะฉะนั้นก็คือผู้ฟังเองที่