- คำถาม:
- สาเหตุของโรคนอนไม่หลับเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สาเหตุของโรคนอนไม่หลับแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มหลัก ได้แก่ กลุ่มที่เกิดจากโรคทางกาย เช่น โรคหัวใจ ปอด หรือการนอนกรน และอีกกลุ่มหนึ่งเกิดจากภาวะทางจิตใจ เช่น ความเครียด ซึมเศร้า หรือพฤติกรรมที่ผิดปกติที่สะสมมานานจนกลายเป็นกลัวการนอนหลับ
MED CMU ฟัง for health ตอน ง่วงแต่นอนไม่หลับ อาการแบบไหนควรพบแพทย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:16ไม่หลับไปนะครับแล้วก็วิธีแก้ไขนะฮะคือ
00:07:19สาเหตุของการนอนไม่หลับเนี่ยจริงๆมัน
00:07:21ประกอบไปด้วย 2 กลุ่มใหญ่ๆก็คือกลุ่มที่
00:07:24เป็นเรื่องของมีโรคทางกายแล้วก็เข้ามารบ
00:07:29กวนทำให้เขานอนไม่หลับนะครับเช่นโรคเลย
00:07:32โลกเนี่ยมักจะมีอาการในช่วงกลางคืนเยอะ
00:07:34โลกทั้งโลกหัวใจโลกทั้งระบบการหายใจโลก
00:07:38ทั้งเรื่องของการนอนกรนอะไรนี้นะครับซึ่ง
00:07:40คือเนี่ยก็จะมารบกวนทำให้เขานอนหลับไม่
00:07:42สนิทซึ่งการแก้หญิงต้องไปแก้สาเหตุไม่ใช่
00:07:45ให้ไปทานยานอนหลับนะครับส่วนอีกกลุ่มนึง
00:07:49เนี่ยเป็นกลุ่มของการนอนไม่หลับซึ่งมี
00:07:52ปัญหาซึ่งเกิดจากภาวะทางจิตใจนะครับอัน
00:07:56นี้ก็ต้องมาคุยกันครับว่าอะไรที่เป็นบอก
00:08:00ถ้าเกิดปัญหาตรงนี้นะครับจะต้องมามีการ
00:08:02พูดคุยที่เพียงพอมีเรื่องของของใครๆจิต
00:08:06บำบัดมีเรื่องของพฤติกรรมบำบัดเข้ามาช่วย
00:08:08นะครับร่วมกับทางคุณหมอเองอาจจะจัดยาช่วย
00:08:11ให้นะครับเพื่อให้เพื่อให้เขาหลับได้อัน