- คำถาม:
- การปล่อยพลังงานลบออกจากจิตใจและร่างกายทำอย่างไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การปล่อยพลังงานลบสามารถทำได้โดยการหายใจลึกๆ ขณะพูดกับตัวเอง เช่น 'ฉันปล่อยพลังงานลบออกจากร่างกาย จิตใจ และความคิด' หรือการเขียนสิ่งที่กังวลไว้แล้วทิ้งไป เพื่อให้จิตใจโล่งขึ้น
นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:34ฉันตกปล่อยพลังงานลบออกจากร่างกายจิตใจ
00:02:39และความคิด
00:02:40[เพลง]
00:02:49ฉันชื่อในจังหวะเวลาที่เหมาะสม