- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารเสริมวิตามินบีรวมต้องใช้เวลานานกว่า 3 เดือนจึงเห็นผล?
- คำตอบ:
- เพราะวิตามินบีรวมไม่ใช่ยาคลายเครียดที่เห็นผลทันที แต่ต้องใช้เวลาประมาณ 90 วัน (3 เดือน) ในการปรับสมดุลของระบบประสาทและลดความเครียดอย่างต่อเนื่อง
ใครนอนยากต้องดู! วิธีนี้ช่วยให้หลับง่ายขึ้นจริง
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:29เนี่ยกินวิตามินบีรวมติดต่อกัน 90 วัน 90
00:17:34วันประมาณ 3 เดือนเนาะกินติดต่อกันแบบ
00:17:37เนี้ยทุกวันพบว่าการกินวิตามินบีรวมเนี่ย
00:17:42ช่วยทำให้ความเครียดที่คุณมีลดลงได้
00:17:47หรือช่วยอีกอย่างหนึ่งก็คือช่วยเพิ่มความ
00:17:50ทนทานต่อความเครียดในการทำงานได้จากปกติ
00:17:54คุณเครียดแล้วระดับนี้ไม่ไหวละแต่พอได้
00:17:58กินวิตามินบีรวมทุกๆวันเนี่ยคุณจะสามารถ
00:18:01รับมือกับความเครียดได้ดีมากขึ้นก็คือได้
00:18:05สูงมากขึ้นอ่าพูดอย่างงี้แต่ตัวนี้ไม่ใช่
00:18:08ยาคลายเครียดด้วยนะไม่ใช่กินปุ๊บหายปั๊บ
00:18:11อย่างี้ไม่ใช่นะเพราะในงานวิจัยเค้ายังทด
00:18:14สอบตั้ง 3 เดือนใครที่หวังผลว่ากินปุ๊บ
00:18:18ช่วยเลยอันนี้ไม่ถูกต้องดังนั้นก็เวลาจะ
00:18:21กินอะไรก็ต้องดูด้วยว่ามันใช้ระยะเวลา