- คำถาม:
- การบริหารปอดด้วยการยกของหรือเดินขึ้นบันไดมีผลต่อการฟื้นตัวอย่างไร?
- คำตอบ:
- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจและเพิ่มสมรรถภาพปอด ทำให้ผู้ป่วยสามารถออกแรงได้มากขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย
8 วิธีลดอาการหอบเหนื่อยหลังโควิด | หมอชวนคุย EP.29 | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45นั้นการเมืองหัวใจส่วนอื่นเราเนี่ยจะมี
00:00:46กล้ามเนื้อของปลอดผมอยู่ที่กำลังลมอะอยาก ตามมาลองดูนะครับเราเริ่มจากข้างก่อนในใจ
00:00:46บ้านไปแล้วถ้านอนชั้น 1 ได้จะดีมากเลยนะ
00:00:46คือน่าจะทำให้กล้ามเนื้อการหายใจเราแข็ง
00:00:47ทำให้ปอดติดเชื้อทำให้มีพังผืดหรือมีสาร
00:00:47หายใจเข้าทางจมูก
00:00:47เลยครับไม่ห้ามเลยนะครับโอเคนะครับน้อง
00:00:47กรณีที่มีข้อห้ามโดยเฉพาะปลอดแต่งฟอร์ด
00:00:48ส่วนบนนะครับส่วนข้างส่วนกระบังลมแล้วก็
00:00:48ออนไลน์ตั้งเยอะตั้งแยะนะครับไม่มีอะไร
00:00:48มีโควิชลงปอดหรือแม้กระทั่งไม่ลงปอดคลิป
00:00:48น้ำมานะครับอย่างนี้นะครับผมตั้งใจเอา
00:00:48ให้ทุกคนทำมืออย่างนี้เวลาเราหายใจเข้า
00:00:49แรงมากขึ้นนำไปสู่สุดท้ายคือน่าจะทำให้
00:00:49แล้วเป่าออกทั้งลูกโป่งคะแล้วก็ปิดฝาหน้า
00:00:50ครับอันที่สองคือการออกแรงหนักเช่นยกของ
00:00:50รั่วนั้นเทคนิคนี้ผมคิดว่าปรึกษาหมอเรา
00:00:50เข้าลึกๆม.คม.คม.คอ่าเห็นไหมครับอันนี้ก็
00:00:50ว่าคงได้ประโยชน์คลิปนี้ขอโทษดีนะครับวัน
00:00:51อักเสบในทางตรงกันข้ามมันเล่นหลอดลมในปอด
00:00:51ครับก็เล็กอินเซนทีฟไป romanze นี่คือ
00:00:51กะบังลมจะหดตัวพูดเห็นไหมครับเป็นแผ่นตรง
00:00:51เป็นขวดโค้กนะครับมันจะได้มีน้ำสีดำเรา
00:00:52นี้ใช้ได้หมดนะครับผู้ป่วยที่เป็นโรคปอด
00:00:52ส่วนท้องคือตุ้มสะดือ 4 Level นะครับ
00:00:52นี้ก็มาทำวันเสาร์ยุ่งยิ่งครับช่วงนี้นะ
00:00:53คุณภาพชีวิตเราดีขึ้นก่อนที่จะไปเริ่ม 8
00:00:53ก่อนซื้อนะเพราะว่าอันนึงก็หลายตังค์
00:00:53เป็นตัวเออท่อสูตรนะครับเพื่อขยายกล้าม
00:00:54ด้วยสำหรับคุณพ่อคุณแม่นะที่ไม่รู้ปลอดผม
00:00:54หนักนะครับหรือยกของขึ้นบันไดนะครับหรือ
00:00:54อาจจะเป็นขวดอย่างนี้นะครับแล้วก็มีหลอด
00:00:55เวลาร้อยจะออกกำลังลมเราจะขายตัวก็จะเข้า
00:00:55ทางเดินหายใจก็สามารถดัดแปลงเอามา
00:00:55เหมือนกันถ้าคุณหมอบอกไม่จำเป็นครับระดับ
00:00:55ครับก็ยังไงเดี๋ยวเจอกันอาทิตย์หน้านะ
00:00:55เร็วกระบังลมผมพูดไปในหัวข้อที่แล้วและ
00:00:56เทคนิคย้ำอีกทีนะครับการป้องกันที่สำคัญ
00:00:57เนี่ยแบ่งง่ายๆเป็น 2 ส่วนมีส่วนหลอดลม
00:00:57ครับสวัสดีครับม.ค