- คำถาม:
- การนอนไม่พอหรือนอนไม่คุณภาพอาจนำไปสู่โรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การนอนไม่พอหรือคุณภาพต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และอาจส่งผลต่อการเกิดมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะยาว
ทำงานเป็นกะ ทำนาฬิกาชีวิตพัง เสี่ยงเกิดโรคร้ายมากกว่าคนอื่น | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:06เข้าก็จะทำให้เกิดโรคเบาหวานโรคความดัน
00:04:09โลหิตสูงตามขึ้นมาได้หรือโรคไขมันในือด
00:04:12สูงขึ้นมาได้ค่ะโหขนาดวิถีชีวิตปกติ
00:04:15ธรรมดายังเสี่ยงกับโรคพวกนี้เลยเนาะไอ้
00:04:17โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเนาะใช่ใช่ค่ะแล้วก็