- คำถาม:
- กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวประกอบด้วยกล้ามเนื้อใดบ้าง?
- คำตอบ:
- กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวประกอบด้วยกล้ามเนื้อหลายมัด ได้แก่ กล้ามเนื้อกระบังลม กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้อบริเวณเชิงกราน ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อพยุงและห่อหุ้มกระดูกสันหลัง
พิชิตกระดูกสันหลังเสื่อม กระดูกสันหลังเคลื่อน ผู้สูงอายุ ตอนที่ 1 #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:42เข้าครับคำว่ากล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวหรือ
00:05:45คอ muscle นะครับประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อ
00:05:47หลายมัดมากๆแต่กล้ามเนื้อมัดที่สำคัญนะ
00:05:49ครับได้แต่กล้ามเนื้อกระบังลมกล้ามเนื้อ
00:05:51ท้องกล้ามเนื้อหลังนะครับรวมไปถึงกล้าม
00:05:54เนื้อบริเวณเชิงการนะครับจะเห็นว่าการออก
00:05:56กำลังกายด้วยการฝึกหายใจนะครับท่านได้ฝึก
00:05:58ทั้งกล้ามเนื้อกระบังโลมและหากท่านฝึกใน