- คำถาม:
- อาการปวดหลังเรื้อรังเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดหลังเรื้อรังมีหลายสาเหตุ ได้แก่ การนั่งท่าไม่ถูกต้อง เช่น นั่งค่อมหรือหลังไม่ติดพนักพิง การใช้สมาร์ทโฟน โน้ตบุ๊ก หรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานทำให้ต้องก้มคอ กล้ามเนื้อตึง และการยกของหนัก เช่น ผู้ช่วยเหลือคนไข้ รวมถึงคนที่มีน้ำหนักตัวมาก กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรง หรือตั้งครรภ์ ซึ่งล้วนส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้
วิธีการรักษา “อาการปวดหลังเรื้อรัง” คืนคุณภาพชีวิตที่ดีแก่ผู้ป่วย l TNN HEALTH l 05 08 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14[เพลง]
00:00:24อาจารย์อาการปวดหลังเรื้อรังมักเกิดขึ้น
00:00:28กับคนกลุ่มใดคะาอ่าเราก็ต้องมาแยกก่อนนะ
00:00:31คะว่าอาการปวดหลังอ่ะค่ะแบ่งเป็นอาการปวด
00:00:34หลังส่วนบนก็คือคอบ่าไหล่แล้วก็หลังกับ
00:00:37อาการปวดหลังส่วนล่างนะคะถ้าคนปวดหลัง
00:00:39ส่วนบนเนี่ยตอนเพบบ่อยมากเลยค่ะตั้งแต่
00:00:42ใช้สมาร์ทโฟนใช้โน้ตบุ๊กแล้วก็ใช้
00:00:45แท็บเล็ตค่ะก็ง่ายๆเลยค่ะเหล่านี้เราต้อง
00:00:48ก้มคอเป็นเวลานานๆก็เลยเป็นต้นเหตุทำให้
00:00:51มีอาการปวดหลังส่วนบนนะคะส่วนอาการปวด
00:00:53หลังส่วนล่างค่ะแบ่งเป็น 3 ประเภทค่ะก็
00:00:55ได้แก่คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะมีกล้ามเนื้อ
00:00:58หน้าท้องอ่อนแรงแล้วก็มีกล้ามเนื้อหลัง
00:01:00ตึงเวลายืนเนี่ยก็จะหลังแอ่นต้องลองยกตัว
00:01:03อย่างของคนไข้ที่เป็นคนตั้งครรภ์นะคะอัน
00:01:05นี้ก็จะมีอาการปวดหลังส่วนล่างค่ะอันที่ 2
00:01:08ก็จะเป็นคนที่นั่งทำงานเป็นเวลานานเช่นคน
00:01:11ที่ต้องขับรถบรรทุกขับรถยนต์เป็นเวลานาน
00:01:13นะคะอันที่ 3 ก็คือคนที่จะต้องยกของหนัก
00:01:16ค่ะยกตัวอย่างเช่นผู้ช่วยเหลือคนไข้อ่ะ
00:01:19ค่ะก็จะต้องมีหน้าที่ในการยกผู้ป่วยใช่
00:01:21ไมั้ยคะะก็ต้องก้มหลังลงไปยกค่ะเหล่า
00:01:24เนี้ยค่ะจะทำให้มีอาการปวดหลังเรือรังค่ะ
00:01:26อาจารย์ขาแล้วความรุนแรงของอาการปวดหลัง