กล้ามเนื้อขาที่ตึงมีผลต่อข้อสบ้าอย่างไร
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]