- คำถาม:
- เหตุใดความเห็นอกเห็นใจจึงเป็นทักษะที่จำเป็นในการทำงานและครอบครัว?
- คำตอบ:
- ความเห็นอกเห็นใจหรือ empathy ช่วยให้เราเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น เช่น เมื่อเพื่อนเศร้า เราไม่จำเป็นต้องเศร้าไปด้วย แต่แค่เข้าใจว่าเขาสิทธิ์ที่จะรู้สึกแบบนั้น ซึ่งจะสร้างความไว้วางใจและความปลอดภัยในความสัมพันธ์ ส่งผลให้คนรอบข้างกล้าแสดงตัวตนจริง ๆ และใช้ศักยภาพของตนเองได้อย่างเต็มที่
Happy DIY : 5 ทักษะการบริหารใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:48ถ้าเกิดที่ 4 นะคะนั่นก็คือเรื่องของการ
00:06:51เห็นอกเห็นใจค่ะหรือ empty empty เนี่ย
00:06:54มันเป็นเรื่องของความที่เราเห็นอกเห็นใจ
00:06:57เห็นนะย้ำอีกไม่เห็นทักคะไม่ใช่เป็นถ้า
00:07:03เกิดเราเนี่ยเป็นหรือเรียกว่าซิมปาร์ตี้
00:07:06เนอะอย่างเพื่อนเศร้าเนี่ยเราก็เศร้าไป
00:07:08กับเพื่อนเลยเนี่ยความเศร้าเกิดขึ้นเป็น 2
00:07:12เท่าเลยทีเดียวนะคะช่วยเธอไม่ได้นะสมมติ
00:07:15เราเห็นคนโกรธแล้วเราเป็นคนโกรธอีกคนนึง
00:07:18เนี่ยที่เราก็ช่วยเขาไม่ได้นะแต่ว่าการ
00:07:21ที่เราเห็นค่ะโอ้ร้องเห็นว่าเค้าเศร้านะ
00:07:25เรื่องเห็นว่าเขาโกรธนะเราเข้าอกเข้าใจ
00:07:28สิ่งที่เราเห็นได้เขามีสิทธิ์ที่จะเศร้า
00:07:31นะเขามีสิทธิ์ที่จะกลุ่มนั้นเหมือนที่เรา
00:07:34เคยเศร้าเหมือนที่เราเคยโกะสิ่งที่ดีงาม
00:07:38ที่เกิดขึ้นนั่นก็คือการให้คนคนนั้นค่ะ
00:07:41เขาจะรู้สึกว่าเราลืมคนคนนึงที่เขาไว้
00:07:45เนื้อเชื่อใจได้เวลาที่ใครคนนึงรู้สึกว่า
00:07:48ฉันไว้เนื้อเชื่อใจคนนี้ได้นะฉันอยู่กับ
00:07:51คนนี้เราปลอดภัยนะคะเขาก็จะพร้อมพร้อมที่
00:07:54จะเป็นตัวเองความเป็นตัวเองที่ดีมากๆที่
00:07:57จะเกิดขึ้นก็คือเขาจะกล้องมีศักยภาพของ
00:08:01ตัวเองค่ะเวลาที่เขาอยู่กับเราเวลาที่
00:08:04เข้าร่วมงานกับเรานะคะเวลาที่เค้าสนทนา
00:08:07กับเราเนี่ยเขาก็จะเป็นคนที่เป็นตัวของ
00:08:10ตัวเองและพร้อมที่จะใช้ประโยชน์และ
00:08:13ศักยภาพของตัวเองเพื่องานของเราฉันการที่
00:08:17มีความเห็นอกเห็นใจนะถ้าเจ้านายเนื้อเห็น
00:08:20อกเห็นใจลูกน้องนะและทีมงานเห็นอกเห็นใจ
00:08:24กัน
00:08:24ที่ทำงานนั้นน่าอยู่ไหมคะน่าอยู่มากพ่อ
00:08:28แม่เห็นอกเห็นใจลูกลูกเห็นจะตกใจพ่อแม่
00:08:32ข้อควรนะน่าอยู่ไหมคะคุยน่าอยู่จังเลยค่ะ
00:08:35แต่ถ้าเกิดว่าเราไม่เห็นอกเห็นใจกันเป็น
00:08:38ยังไงคะทำไมนะทำไมทำไมทำไมหูทำไมเต็มไป
00:08:43หมดเลยเวลาเกิดคำว่าทำไมใจเป็นยังไงคะ
00:08:47ทำไมมันโกรธแล้วเนี่ยเราก็จะเกิดความรู้
00:08:50สึกนี้ได้นะคะงั้นความเห็นอกเห็นใจเลย
00:08:53เป็นทักษะสำคัญค่ะขุดได้นะถ้าวันนี้เรา
00:08:56ยังรู้สึกว่าเรายังไม่ได้เห็นใจและมาถึง