ทำไมการยืดกล้ามเนื้อแฮมสตริงจึงสำคัญสำหรับคนที่มีอาการปวดสะโพก

บริหารคลายปวดก้นกบ EP.3 #กระเบนเหน็บ #ปวดก้นกบ #ออกกําลังกาย #บัณฑิตกายภาพ

จากช่อง : บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ