ทำไมการกินคาร์โบไฮเดรตในมื้อกลางวันถึงช่วยลดการพุ่งสูงของน้ำตาลในมื้อเย็น?
หมอภทร Podcast Talk ตอน 🩸ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง และความเสี่ยงต่อสุขภาพ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity