การออกกำลังกายแบบบ็อกซิ่งมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ

ฟิตx6 Cardioง่ายๆที่บ้าน(Boxing) ออกกำลังสำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]